希爱力吃半粒就行了，猛的一塌糊涂

建议第一次吃半粒，吃一粒会跟感冒一样的，容易迷迷糊糊，第一发先搞出来，第二发时间就会起码20分钟起，不过出不来真的考验体能啊

我第一次吃的时候单吃一粒没用，还是秒，而且还头晕，一次性吃两粒效果才好起来

我第一次就吃的是一粒，效果不错。